胳膊上毛周角化症是一种常见的皮肤疾病，也被称为“鸡皮疙瘩”。这种疾病通常表现为皮肤表面出现粗糙、颗粒状的小颗粒，有时会伴随着轻微的红肿或发痒。以下是关于胳膊上毛周角化症的一些基本常识、症状、危害和防护措施：

1. 基本常识：

胳膊上毛周角化症是一种慢性的皮肤疾病，通常在青少年时期开始出现，但也可能在成年人中发生。这种疾病并不具有传染性，是由于皮肤细胞过度生长导致毛囊口堵塞所致。

2. 症状：

胳膊上毛周角化症的主要症状包括皮肤表面出现粗糙、颗粒状的小颗粒，类似鸡皮疙瘩的外观。有时会伴随着轻微的红肿、发痒或疼痛感。这些症状通常在寒冷干燥的气候下更为明显。

3. 危害：

虽然胳膊上毛周角化症本身并不会对健康造成严重危害，但它可能影响患者的外观和自信心。有些人可能因为疾病的外观而感到尴尬或焦虑，尤其是在暴露皮肤的情况下。

4. 防护：

- 保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液有助于减轻症状，保持皮肤湿润。

- 避免刺激：避免使用刺激性的皮肤护理产品或过度摩擦皮肤，以免加重症状。

- 避免过度洗澡：过度洗澡可能使皮肤更干燥，建议使用温和的清洁产品，避免频繁洗澡。

- 饮食调理：有些人发现调整饮食，增加水果、蔬菜和健康脂肪摄入有助于改善症状。

总之，胳膊上毛周角化症虽然不是严重的疾病，但对患者的外观和心理健康可能造成一定影响。通过保持皮肤湿润、避免刺激和注意饮食等方法，可以缓解症状，提高患者的生活质量。如果症状严重或持续时间较长，建议就医寻求专业医生的建议和治疗。