春季皮肤过敏如何应对?春天到了,万物复苏,春暖花开,空气中弥漫着细菌孢子、花粉等大量致敏因子,我们自然就要面对皮肤过敏问题.
医师介绍,皮肤过敏在日常生活虽常见,但危害却比较大,如果防护措施不当,可能会造成荨麻疹、湿疹等多种春季过敏性疾病的爆发.所以日常生活中加强护理意识,采取适当的预防措施是很有必要的.
皮肤医师就日常生活中一些具体预防措施为广大患者朋友做几点简单介绍.
首先在日常生活中要避免接触过敏原,减少外界对皮肤的负面刺激,要控制饮食,少吃糖类食品,少吃高油脂、高热量的食物.避免一些容易对身体造成刺激的食物,比如喝冰水,对过敏性体质而言,都容易造成皮肤过敏问题.
其次生活中要注意多喝水,当身体水分不足时,呼吸系统和肠胃道内壁黏膜的细胞会收缩,造成细胞之间有间隙,就为外来物质穿透细胞引起过敏反应创造了条件.
另外运动也有益于皮肤过敏症状的缓解,适当的运动可以活化免疫细胞,提升免疫力,增强人体抵抗力.
医生还强调,在日常生活工作中要尽量保持放松,来自精神方面的负面因素会导致人体荷尔蒙分泌失常,致使免疫力下降,容易引发过敏反应,这点很多人容易忽视,从而留下疾病隐患.
温馨提醒:春季皮肤过敏危害较大,一定要及时到正规医院治疗,避免导致严重的皮肤疾患,浪费更多的钱财和精力,也影响了正常的生活和休息.