斑秃的日常饮食有那些?医师介绍:总是被人叫做铜板头、电灯泡!斑秃患者的压力可想而知有多大!年轻人斑秃更是让人不能接受!可是生病了又能怎么办呢?你是该默默忍受痛苦呢,还是为自己的青春去争取更好的未来?斑秃其实并不难治,只要正确对待,那么新的头发就离你不远了.在治疗斑秃的同时也要做好日常的饮食.下面便请沈阳肤康皮肤病医院医师为我们简单的介绍一下.
(1)宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品.
(2)宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.
(3)宜食含碘高的食物.
(4)宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果.
(5)宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等.
(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等.
饮食中避免和忌食下列食物:
(1)烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等.
(2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品).
(3)忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物.
关于这方面的问题,以上就是医师带来的详细解答了,后医师提醒:患者就要到正规医院进行科学的治疗,控制病情的发展,争取早日好起来 ,在日常生活中保持精神愉快,避免精神过度紧张和劳累,是预防斑秃的办法,如果您还想了解更多有关斑秃的相关常识,请咨询在线医师.