生活中很多人的皮肤非常脆弱敏感，比如花粉的刺激，化妆品的使用，带有金属质感的首饰等。，可能会引起过敏性皮炎。过敏性皮炎是一种很常见的皮肤病，皮肤敏感的人很容易患上这种病。所以，想要避免被疾病困扰，在平时要注意以下几点。

　　1.通常过敏的人前三次使用某些化妆品时应该非常谨慎。他们应该提前做皮肤斑贴试验。如果没有反应，他们可以用，否则不能用。化妆品不要经常换，不要用含太多香水和太多酸碱的护肤品。化妆品含有复杂的化学成分和香料，致敏机会多。

　　2.不要经常用手触摸、揉搓患处，以免感染。

　　3.饮食方面，注意营养均衡。可以多吃牛奶、淡水鱼、豆制品、新鲜蔬菜和水果，增强皮肤抵抗力;避免食用过咸的鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。

　　4.过度关心和忽视过敏是错误的。太多的产品和太复杂的护肤程序都不是改善过敏的方法。但也不能什么都不涂，因为水分不足可能会导致更严重的脱皮，防晒不足可能会使皮肤粗糙，导致色素不均匀。

　　5.如果有过敏性皮炎，不要用太热的水洗脸，以免刺激皮肤，也不要用肥皂。其中的碱会加重过敏性皮炎的症状。用温和的洗面奶洗脸，不涂任何护肤品。可以用手指轻轻按摩脸部。用手指轻敲。不要过量，以免引起皮炎，放松面部肌肉，促进正常血液循环，也有助于过敏性皮炎的治疗。