白癜风是一种比较顽固，而且容易扩散的皮肤疾病，患者朋友一定要及时到医院进行治疗，否则会影响正常的生活、学习和工作。而为了更好的治疗白癜风，患者朋友在生活中要注意保养。那么，白癜风生活中保养应注意什么?

白癜风生活中保养应注意什么?

1、防感染、注意环境：白癜风生活中要避免皮肤冻疮、烫伤、压迫或摩擦，以免引起感染，导致白癜风加重。

2、乐观心态：白癜风在治疗的同时，患者在生活中要保持乐观的状态，不要过于担心病情，要性情开朗、豁达乐观，这样才能有利于疾病的恢复。

3、避免强光曝晒：在日常生活中，白癜风患者要避免在阳光下暴晒，以免引起皮肤炎症，尤其是一些处于暴露的部位，如面部、头部、手部等。如果这些部位的皮肤黑色素细胞遭到损坏，就会使白癜风扩散，导致病情加重，增加治疗的难度。

4、避免服用维生素C：白癜风患者在日常生活中，要尽量避免服用维生素C。这主要是因为维生素C会影响到皮肤黑色素的合成，从而影响白癜风治疗的效果。

5、合理饮食：如果饮食缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，从而不利于白癜风的治疗。所以在日常生活中，白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物。