1、乱吃。鱼鳞病人要多食含维生素类食品。如新鲜水果、蔬菜等。一般来讲，鱼鳞病应忌虾、海鲜等辛辣食物。偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严。这样下去，既影响鱼鳞病的身体健康，也不利于病情恢复。应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜。鱼鳞病人多吃水果及动物肝脏也不错。

2、鱼鳞病四大忌千万不要犯之感染。溶血性链球菌，感染是鱼鳞病的诱因。尽可能避免感冒、扁桃体炎等的发生。一旦发生，应积极对症治疗。以免加重病情。扁桃腺化脓也会加重鱼鳞病。

3、重洗。鱼鳞病人，清洗患处时，动作要轻揉。不要强行剥离皮屑。防止皮肤，过于干燥。禁用碱性重的肥皂，及刺激性药物。

4、鱼鳞病四大忌千万不要犯之紧张。精神紧张，过于疲劳，都会导致鱼鳞病加重。患有鱼鳞病，要认识到此病，无传染性。患者身体状况，都不错，精神愉快。心情舒畅，有利于鱼鳞病的恢复。