1、内分泌失调是导致脸上痘痘恣意横行的 为主要的诱因，而大家都知道，内分泌失调造成人体内正常分泌的各种调节内环境稳定的激素分泌失衡，而其中雄性激素在这场混乱中分泌过多的话就会造成脸上的毛孔增大，肤质变得粗糙不堪，再加上油脂的过度分泌，这就为痤疮杆菌的繁殖打造了天然的温床。

2、“熬夜的人都不要脸”，当这句话风靡网络的时候引起了广大痘痘脸们的共鸣，缺少充足的睡眠是对皮肤的残害。这就归根于皮肤新陈代谢了，熬夜造成人体的生物钟被打乱，新陈代谢出现混乱，痘痘在这种时候趁机作乱，就有了“不要脸”的惨案。

3、个人卫生的清洁。痘痘的产生归根到底是细菌滋生造成的皮肤新陈代谢失调，从而某种物质分泌过多造成的外现痘包。如果不注意个人的卫生清洁，平时脸部常接触的枕头套、被单等都会滋生细菌、螨虫，沾染的灰尘也会顺其自然地攀附上脸部，造成脸部被细菌攻击，导致痘痘生长。

4、饮食的不规律。刺激性食物是痘痘生长的催化剂，在日常生活中 如果百无禁忌，油炸、香辣爱咋吃咋吃，那么你的脸离被痘痘侵犯的日子不远了，而暴饮暴食也是刺激因素之一。

5、免疫系统是身体的防火墙，如果人体免疫能力下降，也就意味着身体更加容易受到外来物质的侵害，而皮肤在低防御之下更容易感染痤疮杆菌，导致痘痘。