腋臭是由于个人大汗腺分泌旺盛及体表细菌滋生产生的异味。生活中很多原因会导致腋臭的加重，导致腋臭加重的原因有以下几种?

1、不良的卫生习惯加重腋臭。腋臭是皮肤表面细菌分解大汗腺分泌物的结果，如果不经常对自己的卫生进行清洁的话，就会增加细菌滋生，从而导致腋臭的加重。所以平时注意清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持皮肤干燥，尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，减少细菌滋生的机会，避免腋臭的加重。

2、不良的饮食习惯会加重腋臭。如辣椒、芥末等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性，而“有味”食物如葱、蒜等则会使味道更加浓烈。常吃油腻的食物，皮脂分泌会更加旺盛，毛孔变得粗大，排汗的次数增多，汗液也就更加粘稠，腋臭的味道就会越来越严重。

3、不当的日常护理加重腋臭。有些人会有剃除腋毛的习惯，而长期的刺激腋下，会导致腋下毛囊更加的大，汗液分泌也会有所增加，从而加重腋臭。

4、过激的心情也会加重腋臭。心情在异常惆怅或是激动的时候，都会引发大汗腺的分泌异常，从而加重腋臭。