生活中的哪些坏习惯会导致青春痘的发生，青春痘在生活中非常常见，在青春期的青少年和壮年人群中发病率很高。这类人群的皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺内部很容易滋生细菌，加上激素分泌旺盛，毛囊会过度生长，非常容易感染细菌，细菌在皮脂腺里繁殖，出现炎症就形成了青春痘。此外还与患者暴躁易怒、睡眠质量不好、经常熬夜等有非常大的关系。当然，生活中的坏习惯更是造成青春痘的主要原因：

沈阳祛痘好的医院医生表示：首先是不讲究卫生。我们的手在没有清洗干净时会沾染上大量的细菌，手部的皮肤已经适应了这些细菌的存在，细菌不会对手部的皮肤造成损伤。但是脸部的皮肤不同。如果没有洗手就经常用手触摸脸部，手上的皮肤就会沾染到脸上，细菌侵害了面部皮肤就容易形成青春痘。

吃甜食。很多青春痘患者在患病前都有吃甜食和高热量食品的习惯。这些甜食进入到人体后，会产生非常多的热量和脂肪，加速皮脂腺分泌皮脂，过多的皮脂堆积到皮脂腺里就容易发生青春痘。此外还有一些人喜欢大量的吃花生、坚果和油炸食品，也容易患上青春痘。

生活中的哪些坏习惯会导致青春痘的发生，经常熬夜、睡眠时间不足，对皮肤的杀伤力是大的。那些生活作息不规律，经常熬夜的人，不仅皮肤状态不好，也非常容易患上青春痘。

后，沈阳肤康皮肤病医院皮肤医生提醒大家：生活中的哪些坏习惯会导致青春痘的发生，不讲究卫生，经常不洗脸，平时的生活用品很少清洗和更换，导致上面沾染了大量的细菌，容易引发青春痘。