额头长痘痘该怎么办？额头上长痘痘是困扰不少爱美女生的一大问题。额头上光滑不在，痘痘不消停，很多女生选择了用刘海遮住，没想到痘痘问题更严重了。其实痘痘肌是需要正确方法护理的，可是额头上长痘痘怎么调理呢？

1、内分泌失调

内分泌失调会让油脂分泌过多，过多的油脂又会长时间的堵塞毛孔，从而自然会引起痘痘的产生。

　 2、缺少充足的睡眠

习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。

3、个人卫生的清洁

日常生活中要注意到枕头套，被单的清洁问题，被单是容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，从而导致长痘痘。

　 4、留刘海

女生的话好不要留刘海，因为将额头遮住不透气的话，也很容易滋生细菌，导致额头上长痘痘。

额头长痘处理方法

1、每天洗脸时，用浴帽或发带将头发束起来，以便用洗面产品对发际做清洁。还要定期给前额去角质，保持清洁的同时，还有利于保养品的吸收。

2、控油补水，一个不能少。使用温和的控油产品，并用补水产品及时为肌肤补足水分，才能让水油分泌平衡，从根本上解决油脂分泌过多现象。

3、长痘了MM们可以使用祛痘凝胶，点在正在发炎或尚未发炎、甚至只有红点的青春痘上，这样能消炎祛痘。

4、额头上的痘痘接触多的应该就是我们自己的头发了，如果头发油腻或者不洁净的话肯定会导致痘痘恶化，所以保持我们头发的干燥干净，不要遮住额头是去痘痘的不二之法。

5、保持良好的生活习惯，不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。每天适当的锻炼身体，加速血液循环以及新陈代谢，有助于将体内的毒素排出体外。

以上便是去除额头痘痘的小方法，关于额头痘痘的处理就到此为止了，希望以上内容对您能有所帮助。