灰指甲是目前众多皮肤病中传染性比较强的一种疾病。我们不仅要学会诊断什么样的症状是灰指甲，同时我们也要做好对于灰指甲的防护以及治疗。以避免传染他人。那么，灰指甲的预防和治疗措施有哪些呢?

1、多加锻炼：灰指甲患者还要多参加体育锻炼，以增强机体抵抗致病真菌的能力，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。

2、防止受到传染：灰指甲要避免用公用鞋袜、毛巾及其他洁具。不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。

3、改善个人卫生：灰指甲患者要保持皮肤干爽，夏季可使用爽身粉;勤换衣裤、袜子;避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，使汗水可以及时蒸发;尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作。及时治疗已患有的皮肤癣病，以避免向身体其他部位传染。

4、脚部的保健：灰指甲患者还要注意脚底、趾间出现搔痒症状时尽量不要用手去抓。注意不穿不透气的鞋，不光脚走在地毯、浴室地板上，这样就可以降低传染的几率。尽量别让足部受伤，特别是指甲，那怕是一点点小伤也要引起足够的重视，一旦受伤立即处理，除消毒外，还要外用抗真菌产品物。

对于灰指甲，除了做好预防工作之外，还要注意灰指甲的治疗方法。以下就是灰指甲的几种治疗方法。

一、拔甲法：在治疗灰指甲的常见方法中，此法比较适用于单发的灰指甲，患者在进行过局部的麻醉后，将患病的指(趾)甲拔除，治疗效果比较。但是该方法对灰指甲患者造成的创伤和痛苦较大，且可能会为灰指甲患者日后的生活带来不便，因此此法目前一般很少应用。

二、浸泡法：根据灰指甲患者病情发展的不同阶段，还可以利用浸泡、封包削治等方法，结合去除病甲的方法进行治疗。利用中产品浸泡的方法是治疗灰指甲的常见方法中较方便，并且安好、北京苦、副作用小，还能的缓解病情，使灰指(趾)甲得到整体的治疗，防止复发。

三、外涂产品物：由于指(趾)甲自身的致密结构，很大程度上阻碍了外用产品物的渗入，进而对外用产品物的涂抹治疗带来了较大困难。在直接外涂产品物的治疗失败后，人们又利用拔甲的方式，之后再涂外用物，但是效果依旧很差，对患者造成的痛苦也很严重。

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